本文主要解释篮球规则中的步行规则。每个人都对步行有自己的看法。以下是从毛桑的实践和理论的结合中得出的一些观点，这些观点被认为是关于步行规则的教学知识。如果您对步行有任何争议，那么不妨仔细看一下。

首先，我们引用了FIBA2008发布的完整篮球规则。 “行走”的规则定义，即“滴球”的违规规则定义如下：

25离开球

25.1定义

25.1.1当玩家在场上持有活球时，他或她的脚在这一规则中所描述的限制之外的任何方向都非法移动是将球带走。

25.1.2当他使用相同的脚朝任何方向迈进时，在场上拿着活球的球员将旋转（法律运动），而另一只脚（称为中央脚）也不会离开与地面的接触点。

25.2规定

25.2.1为在球场上接球的球员建立中央脚：

·用脚站在地上时：

抬起一只脚的那一刻，另一只脚变成了中央脚。

·移动时：

如果一只脚触摸地面，则脚成为中央脚。

如果两脚都在地面上，则团队成员的脚同时落在地面上，一只脚抬起，另一只脚变成了中央脚。

如果两脚都在地面上，则团队成员将用一只脚撞到地面，因此脚成为中央脚。如果玩家跳上那只脚并同时降落，那么两只脚都不是中央脚。

25.2.2在控制场上控制现场球并建立了中央脚的球员

·用脚站在地上时：

开始运球，并且在接球之前不得抬起中央脚。

通过或射击时，球员可以跳到中央脚，但是在球被击球之前，没有踢可以落在地面上。

·移动时：

通过或射击，玩家可以同时跳上中央脚并以一只或两只脚的身份降落在地面上。但是，在举起一只或两只脚后，在球被射击之前，任何脚都不会落回地面。

开始运球，并且在接球之前不得抬起中央脚。

·停下时，没有脚是中心脚：

开始运球，在球被射击之前不要抬起任何脚。

通过或射击，可以抬起一只或两只脚，但在球被射击之前一定不能落回地面。

25.2.3团队成员摔倒，躺在地上或坐在地上

·当球员跌落并用球滑倒，或者躺在地上时，获得控制球是合法的。

·如果那时球员在球中滚动或试图站起来是违规的。

阅读了上述步行规则的定义后，以下分析开始了步行：

1。“在球场上举行现场球”意味着什么？用外行的话来说，一旦双手同时触摸球，或者一只手握住球（双手）是在场上“握住活球”。

2。了解“持有活球”状态的意思之后，然后继续分析这一篮球规则。首先，篮球并没有从我们的手中长大，我们必须以各种方式获得活球，例如接球或抓住篮板。然后将发生以下情况：

⑴。接收通行证并进入球形状态。

⑵。在开始运球之前结束运球或持球状态，进入球保持状态（无论您此时如何获得现场球）。

通过对篮球规则的分析，我们可以看到，分析“运球”违规的最重要的事情是明确判断中央脚，并且规则使您如何判断中央脚。

篮球步行规则的示例分析：

1。什么是“三步上篮”？ “三步上篮”从哪里来自技术举动？

在台湾，三步上篮也被称为两步上篮，这是台湾海峡两边之间篮球文化的细节。实际上，就三步上篮的本质而言，两步上篮更接近描述这一技术举动的本质。

尽管“两步上篮”比“三步上篮”少一个步骤，但它更接近本质。它有多少步骤都没关系。有时，有些传统的单词确实会误导人们。您还可以在篮球场上查看对手的脚步，并逐步计算他们两个步骤吗？

在这里，您可能想知道，“三步上篮”的本质是什么？

以下是CCTV制作的非常正确的卡通，以说明此问题：

从这张动态的图片中，您可以看到那个穿着蓝色的人在球场上运球并上篮了。当他到达步骤2时，他双手将球握住。

阅读了这张动态的图片后，每个人都会想：蓝色的男人何时进入“握住活球”的状态？

答案是第二步。

回顾以下文章，有一种方法是判断本文开头提出的“中心脚”的方法：移动时，如果一只脚触摸地面，则脚是中央脚。

那是右脚，在第二步中，蓝色的男人用右脚作为中心脚。

如果您再次仔细观察动态的图片，我们可以看到蓝色右脚（中脚）的那个人用力跳了起来，他的一只脚在空中飞来飞去，左脚降落并施加了力量，然后他飞入空中并上篮了。

篮球规则的审查：

·移动时：

通过或射击，玩家可以同时跳上中央脚并以一只或两只脚的身份降落在地面上。但是，在举起一只或两只脚后，在球被射击之前，任何脚都不会落回地面。

根据篮球规则，这种行为没有犯规。

在这里，我将在原始英语版本中解释“跳”和“提升”之间的区别。对于“跳跃”和“提升”，中国人分别对应“跳”和“升降”。实际上，在FIBA 2008年的规则中，包括以前的篮球规则，没有特别明显的跳跃和举起定义。举一个简单的逻辑例子，让我们以篮球规则说：如果玩家“跳高”中央脚（双脚飞向空中），然后一只脚降落，他应该如何“举起”这个单腿捏的？例如，在篮球规则的原始版本中有一条规则：“要通过射门得分，可以抬起一只或两只脚，但在球从手中释放出来之前可能不会返回地板。”，让我问：您如何用脚谈论“提升”？以我的拙见，规则中提到的跳跃和举起的概念可以彼此替换，尽管它们确实不是同一行动。

在分析了这一问题之后，我相信每个人都知道所谓的“三步上篮”的本质是握住球并在举行后迈出上篮步骤。

基于上述动态图，我们继续进行其他扩展分析：

1。如果那个蓝色的男人拿着球，他的右脚（中脚）在地面上走了，左脚也落在地上，停下来，停下来，可以吗？

如果他认为这肯定是可能的，那么，如果他走出左脚，用左脚踩在地面上，用脚飞到空中并射击球，可以吗？

在这里查看，让我们看看如何定义篮球规则：

根据上面的描述，右脚（中脚）在地面和左脚上的一步也降落。停止的状态是篮球规则中提到的：

·当你的脚站在地上时

目前有：

通过或射击时，球员可以跳到中央脚，但是在球被击球之前，没有踢可以落在地面上。

所以。前面描述的动作：“走出左脚，踩在地上并发挥力量，挥舞着球并射击球”是没有问题的。

在这里，我们解释一个问题。篮球规则中特别提出了一个概念：旋转。当您采取“旋转”动作时，我们相信您处于地面上的情况，此时，您有一定的中央脚。

然后，让我们看一下以下组图片。这组图片非常有争议，因此我们尝试根据规则进行一些基本分析：

照片中的白色男人进入了“握住活球”的状态，他的中央脚也很清楚：他的右脚。

让我们看一下，他做了一系列“旋转”动作，然后是关键部分：

如图所示，当他处于这个位置时，他抬起右脚（中脚），用左脚施加力，进入一个脚空的舞台：

根据篮球规则，当两脚都在地面上时，您可以跳上中央脚，但是在球被击中之前，无法将踢返回地面。

一些朋友对跳跃和举重之间的区别感到困惑。他们认为，在图片的一部分中，玩家已经举起了他的中央脚，但是他的左脚尚未离开地面，这并不符合规则中所述的“跳跃”中央脚。因此，这样的人可以做什么是在左脚踩在地上的那一刻，他的右脚在地面上可以做什么，他必须同时跳起来？还是只用力跳动脚？

回到以前的跳跃和举起的解释，首先，可以互相替换规则中的跳跃和举起，但它们的含义确实有所不同。其次，无论您跳过哪只脚，都可以。最后，让我提供另一个证据。这是FIBA官方罚款教学视频的一个例子：国际比赛：

解释如下：玩家已决定将右脚用作中央脚，然后抬起中央脚。在中心脚降落之前，球采取行动，这是合法的。

在有关此解释的文字中，FIBA的官方声明如下：

这基本上是一个更官方的解释。当确定中央脚的球员移动另一只脚并跳跃时，在球采取行动之前，不会踢回去。请注意，这是指规则中所谓的“旋转动作”，即双脚在地面上的情况。

白人男人的第二张照片也是如此。

这种旋转与所谓的“三步上篮”之间的差异与所谓的“三步上篮”有些不同。不同之处在于，旋转后的上色为“地面上的两英尺”，当三步上篮确定中心脚时，通常是“运动”。目前的区别在于，前者不能先用中央脚跳跃，然后在跳跃之前与非中心脚或两脚跳跃（也就是说，您不能转弯，或者停下来突然跳得很大，这是不可能的）；后者可以，而且由于后者可以以这种方式跳到中央脚，所以您不仅可以用两脚降落，而且还可以用一只脚降落，并且随后的运动也严格解释，也就是说：

举起一只或两只脚后，在球被射击之前，任何脚都不会落回地面。

换句话说，当玩家移动时，进入以下图像：

目前，他进入了球保持状态，他可以从趋势上跳下来（两脚都驶向空中...实际上，这个说法是胡说八道。如果您不飞入空中，您不会称其为跳跃，上次说话时），然后落在一只脚上，或者落在两脚上。至于一只脚降落在下图中的情况：

这是典型的所谓“跳跃”（也是规则中不存在的概念）。请注意：在上面给出的第二步中，必须将“跳跃”连接到动画人的状态。如果第二步中的动画人不是中间脚，那么它就不会像这样跳出来。

此“跳跃”之后的行动是什么？

请与规则结合理解它。我认为，您无法再做“旋转”，因为一旦发生旋转，一只脚一定会多次触摸地面，这与规则相反，“抬起一只脚或两只脚后，在球被射击之前，任何脚都必须返回地面。”也就是说，目前，詹姆斯只能跳起来并通过球，射门或站立，或者金公鸡是独立的，但是抬起的脚在球被击中之前无法降落。

如果它落在一只脚上怎么办？

有了一只脚的着陆，我们看到了小人的闭路电视版本以非中心脚降落，跳了起来，躺下并采取法律行动。

然后一个同志问：如果我从步骤2的图片状态开始，跳上中央脚，中央脚再次降落在地面上，该怎么办？

可以吗？

如果FIBA规则没有指定一只脚是“一英尺降落”，那就可以了。

请参阅以下示例：

绿色男人什么时候进入“持有活球”的状态？

此时：

此动作和此图片：

这是一种本质，也就是说，目前，他进入了“持有活球”的状态。目前，绿色的男人采取了与闭路电视小人不同的举动。您还记得CCTV反派人士做了什么吗？雅跳上中央脚，降落在没有中央脚的一只脚上，然后再次跳上上篮，绿色的男人呢？

让我们仔细看一下。绿色的那个人跳上中央脚（左脚），中央脚（左脚）再次落在地面上。好的，跳上他的中脚，降落在一只脚上。没有问题。以下运动是有争议的。绿色的男人登上一英尺（左）之后，他踩在地上并施加了力量，跳上了两脚。在这方面，我们审查了规则：“移动时，您可以同时跳到中央脚，一只脚或两脚降落在地面上。”好吧，这时格林运动中该人的本质不是一只脚的降落，而是裸脚落在地面上！另外，在球采取行动之前，没有一把踢能再次落回地。在用非中心脚跳到中央脚和登陆后，中央脚不能落回地面。同样，中央脚不能用中央脚落回地面。

个人意见：步行。

顺便说一句，在NBA规则中明确指出，当玩家进入球命中过程时，他们不允许一只脚跳。将来，本文还将包含在FIBA的详细说明中。老实说，FIBA对一只脚跳跃的规定确实太模糊了。

然后，下图通过方式来解释：

这是一个散步。

进入球保持状态的现场判断

当场，我们不可能以我上面提到的方式进行屏幕截图并判断每个球（实际上，FIBA裁判还使用视频暂停技术来审查和分析罚款是否正确）。在实际应用中，裁判将具有时间段判断方法，而不是像“屏幕截图”这样的时间点判断方法。

该概念不是在FIBA规则中提出的，而是在NBA中，明确提出了这样一个时间段的概念：插入球保持状态的过程。

下图是一个示例（也由CCTV推荐为标准的“三步上篮”）：

让我们首先进行“绝对正确”的屏幕快照分析：

什么时候握住球？显然，此时：

中脚是：左脚

那这个朋友做了什么？让我们看一下：他跳上中央脚（左），用右脚降落在地面上，然后走出中央脚（左），施加了武力，上篮了，并且根据规则，中央脚降落了两次，这是驱动球的非法行为。

好吧，等等，我认为不会有任何裁判吹球。

诚然，我也感到如此。

但是，让我们看以下图片：

在下一次快速进攻的MOK前面，他用右脚作为中央脚进入球形状态，然后跳上中央脚（右），左脚降落在地面上，然后用右脚再次从中央脚走出中间脚，而裁判员则散步。

实际上，后者突破Moko的速度与以前无人看过的白人的无人看守的上篮相同，除了一个用左手上篮，一个是上篮，他的右手是上篮，一个人低声违反法律，另一个是什么。这两种情况实际上是传奇的“窃取步骤”，这还为时过早，无法进入“持球状态”。

我最初想分析当场的“插入球的过程”，但是考虑到这一点，大多数男孩应该合理地使用规则，并在领域或常规比赛中使用正确的技术动作，不应该过多地考虑裁判的判断，并且下定裁判员是否会大喊我们“抢走我们的步骤”。

说到误导，我们不得不提到运球的状态。无论是在NBA还是FIBA中，我们都要求在球开始运球之前拿起球之前必须抬起中央脚。在本文中，我希望有兴趣抛光自己的动作并使他们更具标准化的男孩必须记住，裁判不会知道“只要您有下降的动作，您就会认为自己正在投球”。一个好的裁判最多会错过判断力，而不是概念上的错误。因此，请不要举例说明NBA行星在采取行动之前举起中央脚，因为错误的示威总是错误的，并且不会对人产生良好的影响。即使裁判不愿意，作为喜欢篮球的朋友，您也不应该将希望钉在裁判的判断中，并赚钱，但您应该研究更合理的行为，例如脚步，以使其他人获利。

PS：

作为篮球裁判，现场判断在于握住球的时间点，即结束运球或即将控制球的所谓过程。对结束运球或即将控制球的概念的掌握将在我们的步行判断中发挥宝贵的作用。一般而言，我们说这是一种经历和一种感觉，这是正确的，因为如果我们想挑选规则，如何判断手中掌握球但脚掌脚底许多步骤的球员的盘盘方法？事实是，只要您没有明显的腕部转动动作，夹带或用手抓住球，这通常不是违规行为。