由于工作繁忙，父母很少有时间陪伴孩子进行定期的运动训练，因此躺下来玩手机和看电视已经成为儿童的每日强制性课程。但是，很长一段时间以来，坐着，撒谎和玩电子产品不仅会损害孩子的视力，而且会损害孩子的骨骼发育和成长。
对于成长的婴儿，适当的运动至关重要！尤其是随着质量教育的持续发展和实施“减少双重减少”政策，体育在大学入学考试等各种评估中都越来越重要。
在所有运动中，篮球是最杰出的比赛之一。
打篮球的好处
篮球是一项全面的运动，可以改善儿童的反应，协调手，眼睛和身体感官，促进血液循环，增强身体健康，并促进左脑和右脑之间的平衡，培养孩子的耐力，韧性和其他良好品质。 。
增长和提高有氧运动能力
科学数据表明，从童年时代开始打篮球的孩子将来将增加5至10厘米的身高！在篮球过程中，您需要捕获球，射击，挡住射门，争夺球等。这些运动可以完全锻炼孩子各个身体部位的肌肉群，在各个方面提高身体健康，促进成长和骨骼的发育，使孩子长大。
在过去的传统看法中，长期的中等和低强度训练（例如长距离跑步和滑雪）是最有效的。但是，最新的科学研究表明，肌肉（线粒体）水平的氧气使用能力对于有氧能力的发展很重要。
篮球风格的高强度间隔训练是肌肉水平有氧训练的最有效方法之一。
提高感官能力
研究表明，许多现代的心理或发育疾病（例如自闭症）来自人类的感觉融合（即大脑在各种感觉之间协调信息关系的能力）。
锻炼被证明是最有效的自闭症干预措施之一
当人们打篮球时，他们会有各种感官（眼睛看着球，手感觉到后卫的动作，耳朵听到教练和球员的呼唤，向队友大声提醒他们的队友，全体受体控制身体的一部分，以及在跳跃平衡时感觉反馈等）所有人都处于高度兴奋状态，相互协调。
篮球已成为最好的感官训练之一
提供响应能力和决策能力
篮球是一项开放的技能运动，球员需要回应场上不断变化的时刻。随着时间的流逝，反应时间缩短并提高了反应能力。提高决策能力将不可避免地有助于一个人在日常生活中做出决策。
培养集中和自信
打篮球时，球将上下移动。孩子们需要专注于观察和控制适当的时机和固定频率，以便篮球比赛。它不仅行使孩子的手部控制，而且还培养了集中度。
经过长期和专业的系统培训，我掌握了各种捕捉，运球，上篮和玩游戏的技能。从胆小和亏损到在球场上无敌，这就是篮球带来的增长。将信心带给孩子们。
锻炼左右大脑的平衡
人类左脑的大脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事象征性思维，右脑的储存量是左脑的100万倍。开发右脑的主要方法是将信息输入右脑，刺激右脑，并有意识地增强左肢的运动。
诸如双手球，左手球和篮球射击等基本活动可以很好地锻炼，刺激儿童左右大脑的平衡发展，并培养孩子的手眼协调，手和脚协调以及整个 - 身体协调的发展！
培养对规则的认识
每个孩子都是家庭的心脏。他从家人那里得到了太多的照顾和住宿，并且很容易发展强烈的自我意识。他们通常没有意识到自己的行为有什么问题。随着时间的流逝，这将导致不可逆转的个性发展。
篮球需要发展强烈的规则感。没有规则，就无法实现一个圆圈。在篮球中，孩子们可以制定一种规则感，并了解可以做什么和无法做的事情。
敢面对失败
良好的竞争环境可以培养健康的心理适应能力和耐受性，并调整和维持参与者的心理健康水平。篮球总是经历成功或失败。让孩子从实践中获得真相，并从失败中吸取教训是每个运动员的最大收益。
失败是不可避免的，关键不是放弃！不要承认失败！
发展勇气和冒险精神
恐惧和担心通常是我们生活进步的主要障碍。在大型篮球比赛的关键时刻，大胆尝试通常是胜利的必要条件。
通过长期的专业系统训练，勇气和冒险精神通过打篮球慢慢地浸入了我们的“骨头”中。
毅力 - 坚持不懈
古人说：“世界上没有什么困难，我害怕那些决心的人。”这是指您只要您坚持下去就可以成功的原则。现代心理学称其为“毅力”。
中国学者安吉拉·达克沃思（Angela Duckworth）的研究发现，“韧性”是人生成功的最重要因素，高于智商和等式。篮球训练是球员“坚韧”的最佳训练。
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团队合作
团队合作对于未来儿童的全面发展非常重要。篮球比赛中可能有MVP（最有价值的球员），但必不可少的是团队合作带来的胜利感。
篮球本身就是一项团队运动。在团队中，每个人都有自己的优势和职位。在现场，他们只能通过履行职责并彼此合作来发挥更好的作用。
年轻人和儿童进行篮球，以便他们可以理解团队合作在从小就打篮球的过程中的重要性。
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发展领导力
培养篮球队是一个系统的项目。从选择球员，培养技能，技能和战术，将运动员在心理学和演奏风格，季节准备和调整等方面扭曲在一起，这绝对不可能在一夜之间。它需要年复一年的教练和儿童的努力。只有慢慢展示领导才能。
篮球男孩，辜负他的激情
生活不仅是篮球，而且篮球充满了生活的哲学。
南歌王朝的作家卢（Lu You）说：“如果您想学习诗歌，那么您的技巧就超出了诗歌。”篮球还可以给孩子们带来很多“外界诗歌”的生活成就。
- 结束只要竖起大拇指
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