篮球中简单协调技能的例证。篮球比赛中的合作技巧。
在篮球技术中,进攻技术是非常犀利的技术。他们决定篮球比赛的结果。一般来说,篮球进攻技术包括以下协调能力:
1、传切配合
它是进攻球员之间利用传球、切入等技术进行的简单配合。它包括一次性完成一切和空切协调。这两种协调都需要切入队员根据情况掌握切入时机,果断、迅速。
摆脱你的对手并时刻留意队友的传球。传球的球员必须使用假动作来吸引和牵制对手。当切入球员摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地将球传给他。
2、突然组合
所谓突破组合,就是持球球员突破并利用传球与队友配合的一种方法。想要突破组合,就必须怀疑突破必须是突然的、快速的。在突破过程中,不仅要做好射门的准备,还要随时关注场上攻防球员的站位和动作,从而抓住有利机会,做出及时精准的决策。准确地将球传给有利于进攻的队友。
三、覆盖与合作
掩护者利用合理的动作,用身体挡住同伴防守队员的移动路径,让同伴脱离防守,或者利用同伴的身体脱离防守,从而接球进攻的配合方法。覆盖时,
掩护球员跑到防守同伴的前面、后面或侧面,保持适当的距离(必须遵守规则),双脚张开站立,膝盖微曲,手臂弯曲肘部置于身前。胸部,上半身稍微向前倾斜,以扩大覆盖面积。 。当合伙人利用掩护时
当突破防守时,掩护者必须及时转身跟进,准备抢篮板或接传球。掩护配合可以由无球队球员掩护有球队球员,也可以由有球队球员掩护无球队球员和无球队球员为无球球员提供掩护。
团队成员掩护。
团队成员在覆盖和协调时需要注意的事项:
[1]掩护时,队员身体姿势必须正确,距离适当,动作合理,动作隐蔽。
[2] 被覆盖者必须使用虚假动作来配合。当搭档到达掩护位置时,摆脱对手的动作必须及时、突然、快速。 [3]两人必须配合默契,行动及时,及时适应局势变化,争取第二次进攻机会。
四、支持与配合
进攻球员背对篮筐或侧对篮筐接球。他作为支点,与队友配合,形成内外配合的配合方式。协调性要求协调员及时抢球。接球后,双手将球抱在胸前。
前方,肘部外展以保护球。如果协调员身材高大,也可以将球放在他的头上。他要时刻观察场上的情况,以便及时将球传给处于最有利位置的搭档。同时,他还要注意自己的进攻机会。根据
在进攻和防守的情况下,处理好内外结合的关系。接应时,应利用转身、踏步等动作,帮助队友摆脱防守或亲自进攻。策应球员应根据策应员的位置,及时将球传至远离防守球员的区域。
一方面,让球员接球并尝试摆脱防守并准备接球。配合结束(投篮)后,两人立即跟进抢篮板。
篮球运动的主要特点
●对抗:篮球运动的持续时间可长可短,但要求参赛者跑得快、跳跃连续、反应快、比拼力量。
●集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,还有在比赛中表现出来的智慧、勇气、意志、活力和创造力,还必须具有勇敢、顽强的拼搏精神和团结协作的精神。
●欣赏性:在篮球比赛中,你可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、精准的投篮、灵巧的抢断、精彩的扣篮和出人意料的盖帽,再加上攻防交错、对抗变化,让比赛变得更加过瘾。双方的斗智斗勇,场上局势的戏剧性变化,都能给参与者和观众带来心理上的满足和愉悦。
●趣味性:篮球运动简单、轻松、趣味性强。它可以根据人、地点、时间和需求而变化。通过改变各种活动形式,篮球运动更加方便、吸引人们的参与,从而达到活跃身心、强身健体的目的,从而改善社会文明氛围,丰富人们的业余文化娱乐生活。
●健身:通过参加篮球运动,人们不仅可以强身健体,还可以培养人格、自信心、审美情趣、意志力、进取精神、自律等能力。也有利于培养团结合作。 、尊重对手、公平竞争的道德品质。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.jswtff.com/html/tiyuwenda/7277.html