三、活动意义

文体活动在校园、俱乐部、社区、企业中具有重要意义。在一定程度上培养了人的体育、文学细胞，有利于强身健体。此外，它们还对文化氛围、人与人之间的关系等产生积极的影响，具有巨大的促进作用。

有趣的文化和体育活动

趣味体育活动策划方案1

为了促进单位员工的激情、责任感和幸福感，提高单位全体员工的凝聚力和向心力。特举办20____年终趣味运动会。

1. 时间

20年1月22日至24日14:30-18:00（三天半）。

2.地点：旅游局办公区

三、参赛者及团队要求

一、旅游局全体人员参加。

2、个人项目、部门集体项目、部门协作项目，每人限报2件。由于部门团队人员不足，经组委会同意，两项参赛作品均可提交。

3、部门群众性项目、部门协作项目，参赛人数按比赛规定执行。

4. 比赛项目设置

（一）个人项目1月22日14:30-18:00

1、珍珠行万里

每位队员手持乒乓球拍，将乒乓球放在球拍上，绕过障碍物到达指定目的地。乒乓球不能掉到地上。最先到达的人获胜。 （道具：乒乓球、乒乓球拍、4把椅子）

2. 环形游戏

每人一次获得五个圆环，如果击中目标，他们将获得奖品。每个人只能玩一次。重复玩此游戏的人不会赢得任何奖品。 （道具：10个圈、4个啤酒瓶）

3. 乒乓球

比赛时间为3分钟。在两张桌子上各放一个小篮子。第一张桌子上放着一个小篮子，里面装着乒乓球。将空篮子放在另一张桌子上（距离4米）。使用筷子。将球从篮筐中夹到空篮中。 3分钟内捏乒乓球最多者获胜。途中若掉落地上，不准捡起。 （道具：筷子、乒乓球、小篮子、桌子）

4. 说实话

参赛者必须以相反的顺序大声朗读主持人念出的单词和短语。例如，主持人问“诚信创新”，参赛者读“新创诚信”；曹，曹操说”等。选手比赛分三轮，采用淘汰制进行。第一轮四字题，第二轮五字题，六字题。第三轮的问题，三轮后剩下的玩家获胜。

（二）系群项目 1月23日 14:30-18:00

1.卡特彼勒

准备两个呼啦圈，每个部门派出三个人，排成纵队。第一个铁环放在前面的两个人身上，第二个铁环放在后面的两个人身上。比较哪一组完成规定路线并设置障碍。 （道具：4个呼啦圈、2把椅子）

2.踩气球

每个部门选出三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米）。站在起点的队员吹气球。气球吹好后，第三人将其交给最后的队员，最后的队员踩在气球上。 ，5分钟内进行比赛，哪个部门获胜最多。 （道具：气球若干）

3. 指指点点

每个部门选出两名团队成员。一个人根据主人手中的信息，通过肢体语言向对方表达。 3分钟内猜得最多的人获胜。

4、心连心

每个部门选两名队员背着球，一致向前走，绕过转折点，回到起点。球落下后，比赛从起点重新开始。第一个完成的人获胜。比赛期间不允许用手或手臂触球。任何违规行为都将被视为犯规。 （道具：2个橡皮球）

（三）部门协作项目 1月24日 14:30-18:00

1、盲方

每个部门选出两人，分成两组，每组四人。所有团队成员都被蒙住眼睛。十分钟之内，一根绳子被拉入最大的广场，四名队员站在四个角落。优越的。哪组先完成者获胜。 （道具：8米长绳子2条）

2、持球接力

每个部门选派两名队员，每组2人。一名队员捡起 3 个球，从起点绕过终点障碍物回到起点。另一名队员拿着这三个球，继续从起点绕行。终点障碍物返回起点。途中不能掉球，第一个回来的人获胜。

3.大珠子和小珠子落入纸篮中

各部门选拔小组成员，每组三人。其中一人拿着一个纸篮，与另外两人相距两行。一个人分别向篮子里扔5个橡皮球，另一个人分别向篮子里扔5个乒乓球。拿着废纸篓的人可以向前、向左、向右转动身体来接球，但不能越过线。进球多的球队获胜。 （道具：5个乒乓球、5个橡皮球、一副乒乓球拍）

4.袋鼠跳

各部门推选代表，每组3人。每个队员都将包挂在腰上。听完裁判的命令后，他们从起点出发，绕终点线返回起点。另外两人一一接手。袋子中间一定不能与腿分开。第一个到了。赢。 （道具：布袋2个）

五、奖项设置

每组比赛分为A、B两组，比赛奖项设置为优胜奖和参与奖。

优胜奖：洗衣液/家庭装洗衣粉 参与奖：毛巾/肥皂

6. 购买物品

道具：乒乓球若干个、乒乓球拍1个、8米长绳子2根、布袋2个、篮球圈5个、啤酒瓶4个、橡皮球5个、纸篮2个、纸箱2个、气球一包、草裙舞圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣液100份

参与奖：毛巾/肥皂100份。

趣味体育活动策划方案2

一、指导思想：

响应中央文件精神，认真贯彻落实《教育部关于保障中小学每天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每天锻炼一小时”的口号教育，正确引导学生树立“天天锻炼身体，快乐生活”的生活理念，切实提高中小学生体质健康水平。

运动会中每个项目的时长不超过10分钟，有利于学校课间10分钟的普及，丰富了学生的课间和课余生活，让学生在体验智慧和相互合作的重要性的同时，享受快乐有趣的运动，寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神，正确引导学生“天天锻炼身体，快乐生活”的生活理念。旨在倡导每天锻炼一小时的理念，培养学生良好的运动习惯，使学生在比赛中提高自身素质，增强团队合作的主动性，提高综合潜力。充分发挥少先队的主观能动性，展现新时代太原少年儿童的风采，促进少年儿童自身综合素质的提高。

2、主办单位：共青团太原市委员会

太原市教育局

太原市青年工作委员会

三、主办单位：太原市少年宫

4、运动会时间：20年10月30日上午____（暂定）

5、运动会地点：太原市少年宫广场

六、运动会宗旨：超越自我，我是冠军

七、运动会口号：天天运动，健康一生

八、运动会精神：团结、坚持、拼搏、创新

九、参与范围：市立小学及各区小学学生

10、体育赛事：

1、先锋：

⑴参加人数：20人，男10人，女10人

⑵比赛道具：踏板球：1个；短绳：1根，长度2M

⑶比赛方式：

① 每队由20名队员组成，比赛距离为20米，起跑线和终点线后各安排10名队员，面对面站立；

②比赛以接力跑、跳跃的形式进行。比赛开始后，一名参赛队员跳上踏板球，跳上踏板球并跳绳，从起跑线到终点线；

③第一个队员完全冲过终点线后，将踏板球和短绳交给终点线后面的第一个队员，并以同样的方式跑、跳到起跑线进行接力，以此类推；

④当最后一名参赛队员完全越过起跑线时比赛结束，用时最少的队获胜。

⑷竞赛规则：

① 比赛根据裁判员的命令开始（该命令为二级命令）。任何参赛队员必须在起跑线/终点线内起跑，不得越线或越线；

② 各参赛队在自己的赛道上比赛，不得超越其他参赛队的赛道；

③准备时，参赛队员必须手持短绳站在地面上，踏板球必须放在起跑线内。参赛队员听到出发信号后，必须踩踏踏板球并摇动短绳；

④ 比赛过程中，参赛队员的脚不得接触地面。如果队员脚接触地面、从踏板球上摔下来、或跳绳失误，队员必须回到失误点重新开始；

⑤ 比赛过程中，参赛队员的每次跳跃必须以跳绳的形式完成。如果不跳绳直接跳到踏板球上，将被视为犯规。每次出现这种情况，总成绩都会被扣5秒。

⑥ 接力时，参赛队员必须带着踏板球和短绳完全越过终点线，然后才能将踏板球和短绳传给下一个参赛队员。

2.极速行驶：

⑴参加人数：22人，男11人，女11人

⑵比赛道具：长绳：10条，长度4M

⑶比赛方式：

① 每队由22名队员组成，每队由2名队员组成。第一组的队员面向起跑线后的跑道并排站立；

② 其余20名参赛队员分成两人一组，每人手持一根长绳的一端，面对面站在跑道上，有节奏地摆动长绳。每组之间的距离为3米；

③比赛开始后，第一队队员同时进入第一根长绳，跳跃一次，然后跑向第二根长绳。按顺序完成 10 次跳跃后，最后两名摇动绳子的玩家将被替换。

④ 两名替补队员迅速跑回起跑线，同时进入长绳并完成10次跳跃，然后替换倒数第二组中的摆绳队员，以此类推；

⑤最后一组参赛者完成10次跳跃后比赛结束，用时最少的队获胜。

⑷竞赛规则：

① 比赛根据裁判员的命令开始（该命令为二级命令）。任何参赛队员必须在起跑线内起跑，不得越线或越线；

②准备时，绳索必须处于静止状态，摇绳机必须在听到指令信号后才能摇动绳索；

③比赛时，每队必须有两名队员同时进入长绳，完成一跳。如果两个人不同时跳，或者没有跳就直接穿过长绳，或者跳错了，队员必须回到错误点。重新启动；

④ 比赛过程中，除交出长绳的队员外，其他晃动绳子的队员直到比赛结束都不能停止晃动手中的长绳。如果队伍中任何一名队员停止晃动绳子，将被视为犯规。每次出现这种情况，总成绩将被扣5秒；

⑤ 交接长绳时，必须从最后一组参赛队员开始进行替换。若换人错误，参赛队将被宣告挑战失败。

3.锦上添花：

⑴参加人数：8人（替补2人）

⑵比赛场地：每组边长4米的正方形区域

⑶比赛道具：毽子1个； 1网，长4M，宽50CM

⑷比赛方式：

①比赛采用对抗赛制，通过抽签决定“开球”方；

②比赛开始后，“开球”队首先将毽子踢入对方场内，另一队必须将毽子踢回，双方轮流来回打；

③若任何一方未能接住羽毛球并将其踢回对方区域，导致羽毛球落在己方区域内，则该轮比赛宣告失败，对方得1分；

④本轮获胜队将获得下一轮“发球”机会；

⑥比赛时间为5分钟。在规定时间内得分最多的队伍获胜。

⑸竞赛规则：

① 比赛根据裁判哨声开始，任何参赛队员必须站在自己的区域内；

② 裁判哨响发球后，发球员可以在自己区域内的任意位置发球，并必须在5秒内击中毽子；

③比赛时，参赛选手只能用手、手臂以外的身体部位接触羽毛球。如果任何参与玩家的手牌或手牌

趣味体育赛事策划方案3

一、指导思想

为迎接校园文化艺术节、庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工业余生活，增强教职工身体素质，培养学校教职员工的团队意识和合作沟通潜力，我校工会特举办了“迎元旦艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共有6个有趣的比赛项目。希望各级教职员工积​​极参与、踊跃报名。

二、活动主题

冬季健身，人人参与

3、人员分工

1、领导团队：

组长：付作文

副组长：沉彦龙、李兆明、丁兆年

2、组长：秦玉昌、魏彦生、李波、秦思昌

3、裁判员：主裁判由运动队负责具体安排，四级各安排一名助理裁判员。

4. 地点：

虎山中学篮球场

5. 参加者：

虎山中学全体教职员工均按部门编组（科室、后勤、门卫等人员均属所任教部门）

6、保温时间：

具体时间为12月中旬____（具体时间另行通知）

七、比赛方式：

根据年级、院系，派出一定数量的教师参加相应的竞赛项目。将根据总分给予积分。第一名、第二名、第三名、第四名分别计为5、3、2、1。分，根据六个项目的总分计算最终得分。

八、竞赛项目：

1、跳绳接力：

各系十人参加，其中男女教师各五人。每人跳绳一分钟。比赛结束后，以十人跳绳总次数决定名次。

2.转动呼拉圈，吹气球：

每个部门派出五人参加，不限性别。每个人旋转呼啦圈，然后吹气球。如果呼啦圈掉下来，球又被吹起来，每人吹大三个气球，然后换下一个人。最后一个人爆炸后游戏结束。所用时间决定排名。

3. 将排球放入圆圈中：

各系十人参加，其中男女教师各五人。每个人将一个排球围成一圈，持续一分钟。排球要求手臂上方一米以上，脚不能出圈，否则不计算在内。比赛结束后，按照十名选手的总人数决定名次。

4、配合运球接力：

各系12人参加，其中男女教师各6人。每两人一组，背靠背将排球夹在两人之间，单程来回20米。如果球在途中掉落，他们必须返回往返的起点并重新晾干。一组运球后，另一组用同一个球运球。移动后比赛结束，以所用时间决定名次。

5.袋鼠跳接力赛：

各系12人参加，其中男女教师各6人。每人将球夹在两小腿之间（上部分不超过膝盖，下部分不低于脚踝），单程来回20米。如果球在途中掉落，他们就必须返回往返的起点并再次移动它。一组完成移动，另一组使用同一个球，当最后一个人运完球时比赛结束。花费的时间决定了排名。

6.人们跳长绳：

比赛方式有两种：一是每个年级部派出十人，男女教师各五名，两人摇绳，八人跳绳，遇到障碍物停止，按跳数决定名次;这意味着每个部门派出十个人，不分性别，两个人摇绳子，八个人钻绳子。一次跳绳的人数不少于三人。钻出来的人必须至少跳一次绳子。跳过绳子。时间为3、5分钟，根据钻出的人数决定名次。

9. 报名截止日期：

请各级部委于20年12月9日前将登记表报送工会办公室。

10. 说明：

1、每场比赛的具体事项由组委会决定并通知，体育队具体安排执行。希望全体教师能够积极参与，锻炼身体，增强体质，在工作之余过上幸福的生活。

2、竞赛未尽事宜另行通知。

趣味体育活动策划方案4

为迎接青奥会，丰富我校教职员工的业余文化生活，树立“健康第一”的理念，经学校工会研究，校长室批准，决定举办第十届教职工趣味运动会。这次运动会将以欢乐为主。主鼓励所有成员参与。现将该计划公告如下：

1、比赛时间：20年10月24日____（周三）下午13:30-17:20

个人赛时间：13:30-15:50；团体赛16:00开始

2、比赛地点：东区中学田径场

3、分组分布如下

1、个人项目分组（男女组计分）：

男：中青年组（50岁以下含50岁） 女：中青年组（50岁以下含50岁）

老年组（50岁以上） 老年组（50岁以上）

2、团体项目：小学1组、小学2组、初中1组、初中2组、国际高中组、行政组

四、个人赛项目：

1. 准确投掷目标 2. 脚打保龄球 3. 缓慢骑自行车

4. 飞盘比赛 5. 定点射击比赛 6. 赛猪比赛

5、团体赛项目：

1. 三球接力 2. 三分钟长绳跳 3. 拔河

六、报名方式：

1、个人报名方式：组委会统一发放门票。每位教员可凭两张入场券在规定时间内参加两项指定的个人比赛项目。

2、团体参赛方式：组委会将报名表模板统一发送至各部门。各院系相关负责人通知本院教职工报名。这些小组将被仔细填写和校对。一旦移交给组委会，不得增加或修改。比赛过程中如发现错组，比赛成绩将被取消，且不允许补赛。

七、奖励方式：

1、单项项目按成绩依次评出一、二、三等奖，每组设一等奖2名、二等奖4名、三等奖5名。

2、团体赛前三名分别授予一、二、三等奖。这些名字将由每个学校部门的负责人带来。

3、所有获得级别奖励的报名选手均可重复获得；未获得等级奖的，将颁发纪念奖。

八、备注：

1、全体教职员工必须在规定的时间、地点进行比赛。迟到者将被没收。

2、参赛门票如转让给他人或代参赛者，个人成绩将被取消，仅发放纪念奖品。

3、所有裁判由组委会统一安排并执行。裁判员必须本着公平、公正、公开的态度开展工作，让教职员工在愉快、和谐的氛围中参与比赛。

4、本竞赛规则的最终解释权归大会组委会所有。

趣味体育活动策划方案5

一、活动目的

趣味体育比赛是丰富员工业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力、提高工作积极性和效率的方式之一。这次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，通过运动陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题

用激情挑战工作，用健康武装青春

3、活动时间

20 年 1 月 18 日____

4、活动地点：

分滚动大厅

五、组织架构

本次趣味运动会成立了组委会，其人员由党政工会联合支部综合部等相关部门人员组成。仲裁工作由组委会成员进行，裁判员由组委会邀请。一切与本次活动有关的事宜均由组委会予以充分解释。员工和参与者。所有公司领导和员工在不影响正常工作的情况下都可以参加。

7. 活动

以趣味运动为主的文化体育娱乐项目。

八、活动要求

1、群体性赛事各队必须有专人负责运动员的集合和比赛；

2、准时入场。未按时进入比赛场地的，视为弃权；

3、为保证比赛的公平、公正，裁判组成员不得参加比赛；

4、根据项目要求，男女配对。如果单位男女比例不同，可以根据单位人数进行调整，但必须有男女；

4、本活动以娱乐、好玩为主。比赛前可以更换队员。本着友谊第一、比赛第二的原则，比赛过程中不得出现无礼、不礼貌的行为，否则将严肃处理。

9、奖励：

1、根据大众比赛情况，选出前二名或前三名；

2、单项前六名；

3、凡参加活动但未获得名次的参赛者，均将获得参与奖。

10. 活动

分为大众赛和个人赛（详见附件）

活动策划团队